"Спорт - помощник! Спорт - здоровье!"
Спортик:
Ребята, я – затейник,
Я Спортиком зовусь,
И если будет скучно –
Вмиг разгоню я грусть.
Мой папа – Спорт,
А мама – Физкультура,
Все виды спорта – близкая родня,
Объездил все я страны мира,
Ребята всюду ждут меня.
Как песня, нужен друг в пути,
Его я должен здесь найти.
Дорогие ребята! Давайте познакомимся. Как только я скажу: «Раз, два, три – своё имя назови», вы громко скажите, как вас зовут. Внимание! Раз, два, три – своё имя назови! Теперь мы знакомы, и можем отправляться в весёлое путешествие по стране Спортландии. Попутчики мне нужны честные, смелые, которые ведут здоровый образ жизни!
Здоровый образ жизни! Полезен он для всех! Здоровый образ жизни – удача и успех! Здоровый образ жизни, со мной ты навсегда! Здоровый образ жизни – моя это судьба Здоровый образ жизни, будь у всех в крови. Здоровый образ жизни! Утром поднялся и беги! Здоровый образ жизни! Свежий воздух ты вдохни!
Здоровый образ жизни! – Счастливым будешь ты!
Приглашаю таких ребят на старт!
Спортик: На спортивную площадку приглашаю всех я вас. Праздник спорта и здоровья начинается у нас! Спортом заниматься очень нужно, так как люди становятся здоровее, сильнее. А какие виды спорта вы знаете дети?
Дети — Футбол, баскетбол, ходьба, метание, прыжки, бег, плавание, волейбол……
Спортик: Чтобы стать спортсменом сильным, с чего у нас начинается утро?
Дети — С утренней зарядки!
Спортик: Прежде чем соревноваться, мы скорей должны размяться. Упражнения выполняйте, за мною дружно повторяйте.
Спортик: А сейчас мы проверим кто у нас самый сильный, ловкий и умелый. Превратим эту площадку в весёлый стадион «Поиграй – ка»
Приветствие команд.
Спутник. Мы приветствуем команду «Ракета»,
Желаем полететь ей на другую планету.
Захватить там храбрость и смелость,
А в игре показать умелость!
Ракета. А вам, наш «Спутник» дорогой,
Желаем от души,
Чтоб результаты ваши все были хороши!
Чтоб не знали сегодня усталости
И доставили всем много радости.
Спортик: Начинаем наши спортивные соревнования!
Эстафета: «Передай флажок».
Вам по очереди надо добежать до ограничителя оббежать его, вернуться обратно и передать флажок следующем участнику команды. Побеждает та команда, которая первая справится. Приготовились: раз, два, три – беги.
Эстафета «Прокатит мяч через полосу препятствии».
(Для этой эстафеты потребуются кегли, которые расставлены в шахматном порядке).
Спортик: Кто из вас, ребята, смелый,
Быстрый, ловкий и умелый?
Надо путь с препятствиями пройти
И мяч на ракетке пронести.
Эстафета «Кто быстрее».
(Перенести теннисный мяч на ракетке до ограничителя и обратно, передать следующему игроку, играют две команды по 4 человека).
Эстафета «Кегельбан» (сбиваем кегли мячами).
Эстафета «Не урони мяч» Два участника, стоя лицом друг к другу, удерживают мяч одной рукой и бегут к определённой отметке, а зачем возвращаются обратно.
Эстафета «Кенгуру» С мячом между ног допрыгать до определённой отметки и обратно.
Эстафета «Лыжники»На одну ногу — скользящий шаг чередуем с прыжком на одной ноге.
Эстафета «Снайперы»Дети встают в две колонны. На расстоянии 3м перед каждой колонной положить по обручу. Дети по очереди бросают мешочки с песком правой и левой рукой, стараясь попасть в обруч. Если ребенок попал, то его команде засчитывается 1 балл. Итог: у кого больше баллов, та команда и выиграла.
Эстафета «Игольное ушко»Вдоль линии эстафеты на земле лежат 2 или 3 обруча. Стартуя, первый должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя. Затем со следующими обручами также. И так на обратном пути.
Спортик. Вот и закончились наши веселые соревнования. Вы все показали себя: смелыми, сильными, ловкими, быстрыми.
Всем ребятам мой привет и такое слово:
Спорт любите с детских лет — Будете здоровы! Ну-ка дружно детвора,
Крикнем все: «Физкульт – ура!»