Памятка для родителей «Формируем здоровый образ жизни»

1.Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.

2.Соблюдайте режим дня.

3.Любите своего ребенка и уважайте всех членов вашей семьи.

4.Обнимайте ребенка минимум 4 раза в день.

5.Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.

6.Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.

7.Показывайте ребенку личный пример здорового образа жизни.

8.Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух, и воду;

9.Внимательно относитесь к тому, что вы едите: еда должна быть простой, полноценной, не перегруженной искусственными добавками или консервантами.

10.Лучший вид отдыха – прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка – совместная игра с родителями.