Ляличкина Людмила Николаевна

НАРОДНЫЕ ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ
КАК СРЕДСТВО ПОЛИКУЛЬТУРНОГО ВОСПИТАНИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ
В современном мире поликультурное образование приобретает значимую актуальность. В федеральном государственном образовательном стандарте прописаны принципы дошкольного образования, которые ориентируют на воспитание ребёнка — гражданина, любящего свою малую родину, свой край и толерантно относящегося к традициям и обычаям других народов.
В.В. Путин неоднократно отмечал, что взаимодействие разных культур является многовековой традицией нашей общественной и государственной жизни, а национальное многообразие народов России подлинным богатством страны. Уважение и дружелюбие к другому народу не передается в наследство от родителей, а формируется в течение всей жизни и чем раньше начнется процесс социализации личности, тем стабильнее и устойчивее проявится толерантность к нашему многонациональному обществу.
Актуальным вопросом сегодняшнего дня является поиск возможностей, новых форм и методов, моделей поведения взрослого и ребенка, основанных на личностно-ориентированном подходе, для духовного обогащения дошкольника и содействия формированию готовности и умения жить в многокультурной стране. Опираясь на исследования ученых, Организация Объединённых Наций признала игровую деятельность неотъемлемым правом ребенка и одним из универсальных средств развития. Для ребенка игра – это естественное проживание детства. Игра дает ребенку ощущение безопасности и возможность расширить представления о душевных ценностях и коммуникации, помогает сформировать представления о жизненно важных действиях. В игровой деятельности при общении со сверстниками возникают взаимоотношения, которые существенным образом, влияют на становление личности ребенка.
Теоретические традиции психоанализа (М. Клейна, А. Фрейда), гуманистическая психология (К. Роджерса, Г. Лэндрета), культурно-историческая теория Л.С. Выготского, концепция психического развития ребенка А.Н. Леонтьева, Д.Б. Эльконина раскрывают наиболее системные и целостные подходы к использованию игры для развития личности. Модель поведения в повседневно жизни и коммуникативная способность общения с коллективом формируется в игровых ситуациях [2, с. 14].
Особое место занимают подвижные игры, так как двигательная деятельность способствует успешному развитию всех психических процессов и повышает пластичность нервной системы.
В процессе игровой двигательной деятельности создаются благоприятные условия для развития творческих возможностей, продуктивного воображения, умения строить позитивные взаимоотношения. Народные подвижные игры, как правило, групповые содействуют коммуникативному общению, развитию эмоционального интеллекта детей, умению организоваться, способствуют проявлению волевых усилий, что крайне важно в воспитании поликультурности. Каждый участник игры должен изучать и усвоить обязательные для всех игроков нормы, правила взаимоотношений и поведения. Только тогда о ребенке можно говорить, как о достойном участнике игры.
Знакомство с играми других народов способствует разнообразию и нахождению новых форм развития двигательно-творческой инициативы детей. Народная игра уникальна, она представляет собой богатейшее наследие национальной культуры, помогает сохранить связь времен и поколений, приобщает к традициям и обычаям народа.
Испокон веков в народных играх воспроизводился образ жизни людей. В игре дети и раньше получали первые представления о действиях в быту (русские народные игры «Иголка, нитка и узелок»; «Пустая изба» (Пуша пуртле) – чувашская игра; о предметах и всевозможных действиях с ними (русские народные игры — «Выбивалы», «Шлепанки»; «Катание мяча» (Мече дене модмаш), «Клубочек» (мундыраш чумырген) – марийские игры; «Котел» (Котелсо налксема), «Круговой» (Мячень кунсема ), «Салки» (Варенец понгома) – мордовские игры; «Продаем горшки» (Чулмак уены)- татарская игра; «Стрельба из лука» (Ухранпемелле) – чувашские игры; о труде (игра «В лошадку» (Лашалла), «На пахоте» (Акара) – чувашская игра; о поведении в природе «Солнышко и птички» (Шине и нармонят) — мордовская игра; «Журавушка» (Тарналла), «Слепой баран» (Сукартакалла), «Хищник в море» (Сёткан кайак тинэсрэ), «Луна или солнце» (Уйохпа хэвель); «Летучая мышь» (Сяра серси) — чувашские игры; «Серый волк» (Сары буре)- татарская игра; «Ручеек», «Заря» — русские игры. У разных народов есть похожие игры: «Бой с подушками», «Бег в мешках», «Лапта» («Атаманла» — чувашское название), «Городки», «Котёл» («Вакарла» — чувашское название), «Жмурки» — это русские, татарские, чувашские и народные игры, но также бытует и много самобытных игр. Знакомясь с народными играми, которые нравились и прапрабабушкам и более далеким родственникам ребенок постигает характерное своеобразие, национальную принадлежность, самобытность и разнообразие культурного наследия своего народа и, сравнивая с игровыми традициями других народов, приходит к выводу, что человеческие качества неизменны во все века и не зависят от национальной принадлежности. Значение народных игр в поликультурном воспитании огромно, так как они отражают культурно – историческое«Иголка, нитка и узелок»; «Пустая изба» (Пуша пуртле) – чувашская игра; о предметах и всевозможных действиях с ними (русские народные игры — «Выбивалы», «Шлепанки»; «Катание мяча» (Мече дене модмаш), «Клубочек» (мундыраш чумырген) – марийские игры; «Котел» (Котелсо налксема), «Круговой» (Мячень кунсема ), «Салки» (Варенец понгома) – мордовские игры; «Продаем горшки» (Чулмак уены)- татарская игра; «Стрельба из лука» (Ухранпемелле) – чувашские игры; о труде (игра «В лошадку» (Лашалла), «На пахоте» (Акара) – чувашская игра; о поведении в природе «Солнышко и птички» (Шине и нармонят) — мордовская игра; «Журавушка» (Тарналла), «Слепой баран» (Сукартакалла), «Хищник в море» (Сёткан кайак тинэсрэ), «Луна или солнце» (Уйохпа хэвель); «Летучая мышь» (Сяра серси) — чувашские игры; «Серый волк» (Сары буре)- татарская игра; «Ручеек», «Заря» — русские игры. У разных народов есть похожие игры: «Бой с подушками», «Бег в мешках», «Лапта» («Атаманла» — чувашское название), «Городки», «Котёл» («Вакарла» — чувашское название), «Жмурки» — это русские, татарские, чувашские и народные игры, но также бытует и много самобытных игр. Знакомясь с народными играми, которые нравились ипрапрабабушкам и более далеким родственникам ребенок постигает характерное своеобразие, национальную принадлежность, самобытность и разнообразие культурного наследия своего народа и, сравнивая с игровыми традициями других народов, приходит к выводу, что человеческие качества неизменны во все века и не зависят от национальной принадлежности. Значение народных игр в поликультурном воспитании огромно, так как они отражают культурно – историческое развитие своего народа, особенности мировидения данного народа. В народных играх раскрывается взаимосвязь с экосистемой, они содержат национально — ценностные ориентиры по отношению к социальному окружению, предметному миру, а также способствуют формированию личностных качеств ребенка, сближают и объединяют детей.
В играх разных народов представлены основы созидательной и безопасной жизни и что очень важно они порождают в душе ребенка зерно осмысления. В каждом игровом действии важны — дружелюбие, активность, творческий подход, выдержка, находчивость и воля, стремление к победе, красота движений и быстрота. Таким образом, народные игры предоставляют возможность ввести ребенка в мир многовековой национальной культуры и реализуют потребности в движении, они на данном этапе становятся посредником между внутренним миром ребёнка и внешним, объективным миром.
В современном мире просто поиграть с ребенком недостаточно необходимо оставить его с вопросом внутри, помочь осмыслить игровое действие, вместе с ребенком находить скрытые значения и жизненные уроки, что поможет ему в реальной жизни стать активным созидателем. Огромное значение придается поддержке инициативности ребенка и его стремлению к творческим проявлениям во всех видах деятельности, так как это является основным средством развития личности.
В окружающем малыша поле достаточно информации, несущей насилие, подавление личности и другие негативные моменты. Народные игры предлагаются дошкольникам, как правило, только в дошкольном учреждении и то недостаточно разнообразно, в основном – это русские народные игры. Приобщать ребенка к народной культуре и вводя его в поток игровой – коммуникативной деятельности следует не только через образовательную деятельность, но и с помощью проектной деятельности. При этом ребенок в диалоге с взрослым должен чувствовать себя равноправным партнером.
Включение игр с целью знакомства с национальным многообразием народов России и подлинным богатством страны в процесс физического воспитания требует выполнения определённых условий. Наглядный материал, способствующий расширению представления детей о народных традициях, обычаях и играх: потешки, прибаутки, загадки, предания, былины и сказки, считалки и скороговорки, народные песни, пляски, одежды и все обязательно в соответствии с возрастными особенностями и интересами дошкольника. Большое значение имеет яркое и образное первое знакомство детей с национальным колоритом и культурой. Следует отметить, что эффективность ознакомления с играми обуславливается не только содержанием, но и в большей мере организацией и методикой их проведения, в которой учитываются уровень развития субъектной позиции личности ребенка в процессе освоения этнонациональной культуры народа: объем и полнота знаний об этнонациональной культуре своего и других народов, степень выраженности интереса, содержание и способы выражения отношения к этнонациональной культуре, проявление положительных эмоций при взаимодействии с элементами культуры народа, характер поведения ребенка при ее освоении.
На начальных этапах ознакомления с народными играми эффективным является индивидуальный метод взаимодействия с ребенком, в дальнейшем определенное значение приобретает индивидуально-групповой метод, далее разумнее применять метод повторно-кольцевого построения игровых ситуаций, сущность которого состоит в том, что предлагаемые в каждом последующем игровом действии упражнения, должны постепенно, по частям воспроизводить последовательность этапов двигательного развития. Не забываем и о важном для детей методе предметно-практического взаимодействия: наглядность и познание назначения определенных предметов и способов действия с ними.
Детские подвижные игры, взятые из сокровищницы народных игр, отвечают национальным особенностям, выполняют задачу национального воспитания. Они выступают не только как фактор физического развития и воспитания, но и как средство духовного формирования личности и эмоционально-положительная основа для развития толерантности. Игры — это духовное богатство культуры каждого народа, познавая которые ребенок постигает сердцем народ.

КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.

1 БЛОК.
Упражнения для развития межполушарного взаимодействия.
Улучшают мыслительную деятельность, синхронизируют работу полушарий, способствуют улучшению запоминания, повышают устойчивость внимания, облегчают процесс письма.
1. Массаж ушных раковин. Уши сильно разотрем, и погладим, и помнем. Помассировать мочки ушей, затем всю ушную раковину. В конце упражнения растереть уши руками.
2. Качание головой. Покачаем головой – неприятности долой. Дышать глубоко. Расправить плечи, закрыть глаза, опустить голову вперед и медленно раскачивать головой из стороны в сторону.
3. Кивки. Покиваем головой, чтобы был в душе покой. Медленные наклоны головы к плечам и «кивающие» движения вперед – назад.
4. Шея – подбородок. Опусти и головкой покрути. Поворачивать голову медленно из стороны в сторону, дышать свободно. Подбородок должен быть опущен как можно ниже. Расслабить плечи. Поворачивать голову из стороны в сторону при поднятых плечах с открытыми глазами.
5. «Домик». Мы построим крепкий дом, жить все вместе будем в нем. Соединить концевые фаланги выпрямленных пальцев рук. Пальцами правой руки с усилием нажать на пальцы левой руки. Отработать эти движения для каждой пары пальцев.
6. «Ладошка». С силой на ладошку давим, сильной стать ее заставим. Пальцами правой руки с усилием нажать на ладонь левой руки, которая должна сопротивляться. То же для другой руки.
7. «Колечко». Ожерелье мы составим, маме мы его подарим. Поочередно перебирать пальцы рук, соединяя с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Упражнение выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном порядке (от мизинца к указательному пальцу). Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.
8. «Внимание». Чтоб внимательными быть – нужно на ладонь давить. Раскрыть пальцы левой руки, слегка нажать на точку концентрации внимания, расположенную в середине ладони, большим пальцем правой руки. При нажатии – выдох, при ослаблении — вдох. То же самое с правой рукой.
9. «Поворот». Ты головку поверни, за спиной что? Посмотри!.. Повернуть голову назад и постараться увидеть предметы, находящиеся сзади.
10. «Ладошки». Мы ладошки разотрем, силу пальчикам вернем. Костяшками сжатых в кулак пальцев правой руки двигать вверх — вниз по ладони левой руки. То же для правой руки.
11. «Потанцуем». Любим все мы танцевать, руки-ноги поднимать. Поднять (не высоко) левую ногу, согнув ее в колене, и кистью (локтем) правой руки дотронуться до колена левой ноги, затем то же с правой ногой и левой рукой.
12. «Дерево». Мы растем, растем, растем и до неба достаем. Сидя на корточках, спрятать голову в колени, колени обхватить руками. Это семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево. Медленно подняться на ноги, распрямить туловище, вытянуть руки вверх. Подул ветер. Раскачивать тело, имитируя дерево.
13. «Водолазы». Водолазами мы станем, жемчуг мы со дна достанем. Лечь на спину, вытянуть руки. По команде одновременно поднять прямые ноги, руки и голову. Держать позу максимально долго.
14. «Отдохни» (для снятия эмоционального напряжения). Сам себя ты успокой, тихо песенку пропой. Сжать пальцы в кулак с загнутым внутрь большим пальцем. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжать кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие сжатия кулака, сделать вдох. Упражнение выполнять двумя руками одновременно.

2 БЛОК.
Упражнения для развития творческого (наглядно – образного) мышления (правое полушарие).
15. «Очищение». Нужно правильно дышать, чтоб внутри все очищать. Вдыхать левой ноздрей, выдыхая через правую ноздрю. На вдохе представить, как с воздухом «золотисто – серебристая» энергия проходит через левую ноздрю, левую часть горла, левую часть сердца и желудка и доходит до копчика. При выдохе «желтая больная энергия» выходит через правую часть тела (печень, почки, правая часть сердца, правую часть горла и правую ноздрю). Затем вдыхать правой ноздрей, а выдыхать левой. Цикл повторить три раза.
16. «Позевай». Крепко зубки мы потрем, а потом сладко зевнем. Закрыть глаза. Массировать зоны соединения верхних и нижних коренных зубов указательными и средними пальцами одновременно справа и слева, сделать громкий, расслабляющий звук зевоты.
17. «Руки». Рукам чтобы силу дать – нужно крепче их сжимать. Согнуть руки в локтях, сжимать и разжимать кисти рук, постепенно убыстряя темп. Выполнять до максимальной усталости кистей. Затем расслабить руки и встряхнуть.
18. «Запястье». Чтоб сильна была рука – разотрем ее слегка. Обхватить левой рукой запястье правой руки и массировать. То же правой рукой.
19. «Ладонь». На ладонь сильней нажми, силу ты в нее вотри. Фалангами сжатых в кулак пальцев производить движения по принципу «буравчика» на ладони массируемой руки. Руки поменять.
20. «Полет». Мы как птицы полетим – сверху вниз мы поглядим. Стоя, сделать несколько взмахов руками, разводя их в стороны. Закрыть глаза, представить себе, что вы летите, размахивая крыльями.
21. «Гибкость». Чтобы очень гибким стать – нужно ножки нам сгибать. Лежа на полу, коснуться локтем (кистью руки) колена, слегка приподнимая плечи и сгибая ногу.
22. «Успокойся». Себя мы успокоим сами, мы постоим с закрытыми глазами. Сжать пальцы в кулак с загнутым внутрь большим пальцем. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимать кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие сжатия кулака, сделать вдох. Упражнение выполнять двумя руками одновременно с закрытыми глазами.

3 БЛОК.
Упражнение для развития абстрактно – логического мышления
(левое полушарие).
В результате упражнений улучшается память, повышаются интеллектуальные возможности, развиваются математические способности, активизируется работа головного мозга.
23. «Язычок». Язычок вы покажите, на него все посмотрите. Движения языком вперед – назад.
24. «Язычок». Нужно двигать язычком, он отплатит вам добром. Движение язычка в разные стороны.
25. «Ротик». Чтобы лучше нам жевать, нужно ротик открывать. Открыть рот и нижней челюстью делать резкие движения, сначала слева направо, затем наоборот.

4 БЛОК.
Упражнения для профилактики нарушения зрения и
активизации работы мышц глаз.
26. «Глазки». Чтобы зоркими нам быть – нужно глазками крутить. Вращать глазами по кругу по 2 – 3 секунды.
27. «Глазки». Зорче глазки чтоб глядели, разотрем их еле — еле. В течение минуты массировать верхние и нижние веки, не закрывая глаз.
28. «Глазки». Нарисуем большой круг и осмотрим все вокруг. Глазами и выдвинутым языком делать совместные движения, вращая их по кругу (из стороны в сторону).
29. «Глазки». Чтобы зоркими нам стать, нужно на глаза нажать. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко соответствующего глаза и держать 1 – 2 секунды.
30. «Глазки». Глазки влево, глазки вправо, вверх и вниз и все сначала. Поднять глаза вверх. Опустить глаза. Повернуть глаза в правую сторону, затем в левую сторону.
31. «Глазки». Быстро – быстро поморгай – отдых глазкам потом дай. Быстро моргать в течение 1 – 2 минуты.
32. «Глазки». Нужно глазки открывать, чудо чтоб не прозевать. Широко открывать и закрывать глаза с интервалом в 30 секунд.
33. «Глазки». Треугольник, круг, квадрат нарисуем мы подряд. Нарисовать глазами геометрические фигуры (круг, квадрат, треугольник) сначала по часовой стрелке, затем против.

5 БЛОК.
Упражнения на дыхание.
34. «Глубоко мы все подышим, сердце мы свое услышим». Сесть, вытянуть ноги и скрестить их. Кисти рук развернуть ладонями в стороны, переплести пальцы в замок и на уровне груди удобно вывернуть их. Расслабиться, закрыть глаза, глубоко дышать.
35. «Глубоко мы все вздохнем и дыхание прервем. Вниз закрутим ушки, ушки-непослушки». Глубоко вздохнуть. Завернуть уши от верхней точки до мочки. Задержать дыхание. Выдохнуть с открытым сильным звуком «А-а-а» («У-у-у»).
36. «Если медленно подышим, то весь мир вокруг услышим». Стоя, опустить руки, сделать быстрый вдох, притягивая руки к подмышкам ладонями вверх. Затем, медленно выдыхая, опустить руки вдоль тела ладонями вниз.

Развитие эмоционального интеллекта
у детей дошкольного возраста.

Эмоциональное развитие детей дошкольного возраста – одно из важнейших направлений профессиональной деятельности педагога. Эмоции «являются центральным звеном» психической жизни человека, и прежде всего ребёнка. / Л. Выготский /
Успешно закончивший школу, подававший большие надежды человек в жизни становится неудачником, а другой, как говорят, едва натягивающий до тройки, в жизни становится преуспевающим человеком. У него всё в жизни складывается на «отлично».
Согласно новейшим исследованиям, успешность человека зависит от коэффициента умственного развития на 20 процентов, а от коэффициента эмоционального развития – почти на 80 процентов. Человек, не умеющий регулировать свои эмоции, неспособный понимать свои эмоции и эмоции других людей, правильно оценивать реакции окружающих, не может в жизни быть успешным человеком.
Наши мозги устроены таким образом, что мы являемся в первую очередь эмоциональными существами, поэтому наша первая реакция на происходящее с нами событие всегда будет эмоциональной. Никто из нас не может контролировать эту часть процесса. Но мы способны контролировать мысли, возникающие после появления эмоции, и именно от нас зависит, как мы будем реагировать на эту эмоцию — после того, как поймем, в чем она состоит.

Понятие «эмоциональный интеллект (EQ)» не является новым в педагогике. Об этом писали многие учёные, но использовали другие термины. Кроме того, существует ряд взаимосвязанных с эмоциональным интеллектом качеств, в том числе эмпатия, которое первоначально означает процесс эмоционального проникновения в состояние другого человека.
Впервые термин “эмоциональный интеллект” был употреблен в 1990 году Дж. Мейером и П.Саловеем.
Эмоциональный интеллект (EQ) – способность человека управлять самим собой и другими людьми.
Гармоничное восприятие и использование своих эмоций открывает новые горизонты в различных сферах общения. Выстраивать отношения в любых условиях – смысл развития эмоционального интеллекта.
Что получает каждый из нас в результате развития эмоционального интеллекта:
1. Понимание и осознание эмоций освобождает нас от страхов и предрассудков, поэтому нам легче мыслить нестандартно, легче принимать решения.
2. Обладая высоким эмоциональным интеллектом, мы способны вести за собой, т.к. внушаем людям доверие, надёжность, вдохновение.
3. У нас много энергии благодаря эмоциональной гармонии.
В основе развития личности дошкольника лежит эмоциональный интеллект, т. е. понимание, контроль эмоций и ориентация на другого, а также способность сотрудничать с другими людьми.
Эмоциональный интеллект включает в себя самосознание, контроль импульсивности, уверенность, самомотивацию, оптимизм, коммуникативные навыки, умение эффективно выстраивать взаимоотношения с другими людьми.
Эмоциональный интеллект играет важную роль в жизни и карьере каждого человека. Однако для того, чтобы этот уникальный вид интеллекта проявлялся и сработал, он должен развиваться не путём тренингов и семинаров во взрослой жизни, а ещё в детском саду через осознание дошкольником роли и значимости окружающих его людей.
Оказывается, что совершенствование логического мышления и кругозора ребенка еще не является залогом его будущей успешности в жизни. Гораздо важнее, чтобы ребенок овладел способностями эмоционального интеллекта, а именно:
• умением контролировать свои чувства так, чтобы они не “переливались через край”;
• способностью сознательно влиять на свои эмоции;
• умением определять свои чувства и принимать их такими, какие они есть (признавать их);
• способностью использовать свои эмоции на благо себе и окружающим;
• умением эффективно общаться с другими людьми, находить с ними общие точки соприкосновения;
• способностью распознавать и признавать чувства других, представлять себя на месте другого человека, сочувствовать ему.
Развитие эмоциональной сферы ребенка способствует процессу социализации человека, становлению отношений во взрослом и детском сообществах.
Сегодня уже доказано, что на формирование эмоционального интеллекта влияет развитие таких личностных свойств, как эмоциональная устойчивость, положительное отношение к себе и эмпатия. Таким образом, развивая эти качества ребенка, можно повысить уровень его эмоционального интеллекта. Этим обоснована необходимость разработки системы педагогических мероприятий, которая направлена на развитие эмоциональной сферы дошкольника, воспитание доброжелательного отношения к сверстнику.
Модель эмоционального интеллекта предполагает последовательное и параллельное развитие четырех основных функций:
– самосознание (образ «Я», понимание «психологического устройства» себя);
– самоконтроль (способность совладать со своими чувствами, желаниями);
– социальная чуткость (умение устанавливать контакты с разными людьми);
– управление отношениями (способность к сотрудничеству, умение поддерживать, развивать, укреплять контакты).
Эти основные функции развиваются на различных этапах дошкольного детства в соответствии с возрастными особенностями ребенка, используя сочетание различных форм обучения.
Используются такие методические средства, как:
• ролевые игры;
• психогимнастические игры;
• коммуникативные игры;
• игры и задания, направленные на развитие произвольности;
• игры, направленные на развитие воображения;
• релаксационные методы;
• использование эмоционально-символических методов.
Содержание работы по развитию эмоциональной сферы можно структурно представить следующим образом:
• комфортная организация режимных моментов;
• оптимизация двигательной деятельности через организацию физкультурно-оздоровительных мероприятий (физкультминутки, спортивные игры и т.д.);
• игротерапия (сюжетно-ролевые, коммуникативные и т.д.);
• арттерапия (рисование, ритмопластика, танец);
• занятия-образы, игры-драматизации, сказкотерапия;
• психогимнастика (этюды, мимика, пантомимика);
• телесно-ориентированные методы, психомышечная тренировка;
• задания, направленные на организацию совместной деятельности и театрализованных игр, составление рассказов и т.п.;
• использование наглядных пособий (фотографии, рисунки, схемы и т.д.);
Действующие эффективные методы обучения – интерактивные беседы, рассказы и сказки, работа с видеосюжетами, творческая индивидуальная и групповая деятельность (совместное пение, танец, рисование, работа с природными материалами, пантомима, декламация), элементы телесной терапии.
Главным при этом является умелый выбор модели общения, способствующей психологическому комфорту ребенка, не подавляющей его свободу и индивидуальность. Наличие четких правил, создание специфической атмосферы, предоставление детям максимально возможной самостоятельности являются основными условиями предупреждения психоэмоционального напряжения детей.
Отмечено, что дети с нормальной двигательной активностью имеют лучшие показатели в развитии. У них более устойчивы психика и настроение.
У малоподвижных и моторных детей процессы саморегуляции менее совершенны. Мало того, исследователи отмечают, что у многих из них развиваются такие негативные черты характера, как зависть, нерешительность агрессивность, неуравновешенность и т. д. Эти дети нуждаются в индивидуальном медицинском и психолого-педагогическом сопровождении.
Психотерапевтическая прогулка – это пешая прогулка, основную часть которой составляет ходьба. А она в плане профилактики психоэмоционального напряжения не менее полезна, чем оздоровительный бег.
Особенность такой прогулки в том, что во время ее детям задаются определенные психологические требования, выполнение которых дает им возможность отключиться от беспокоящих их проблем и дать мозгу своеобразный отдых.
В «туристическом агентстве» дети приобретают путевки – маршруты. Цена путевки – демонстрация детьми своих возможностей и достижений. Приобретение «путевок» демонстрацией своих достижений и возможностей укрепляет уверенность детей в своих силах. На таких прогулках дети имеют возможность узнать не только свои достоинства и особые способности, но и способности своих товарищей.
На остановках педагог проводит с детьми игры, которые, в свою очередь, обусловлены спецификой психического состояния данной группы детей. Это могут быть упражнения на психосаморегуляцию состояния, коммуникативно-лингвистические игры, развлекательные, оздоровительные игры и др., смотря по ситуации и местоположению.

Инновационные подходы в физическом воспитании детей дошкольного возраста.
Работа по оздоровлению и физическому воспитанию детей должна строиться на основе ведущей деятельности детей дошкольного возраста – игровой, а двигательно-игровая деятельность – это основа воспитания, оздоровления, развития и обучения детей дошкольного возраста. Только благодаря применению игровой деятельности и правильно сформированной системе физкультурно-оздоровительной работы, можно добиться снижения уровня заболеваемости у детей. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования определяет содержание образовательной области «Физическое развитие» направленного на достижение следующих целей: — формирования у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой; — гармоничное физическое развитие — развитие физических качеств: скоростных, силовых, гибкости, выносливости, координации — накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями); — формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании Образовательная область» Физическое развитие» должна быть направлена, главным образом, на достижение важнейшей цели – формирование представлений у дошкольников о здоровом образе жизни. Важнейшая роль в физическом воспитании ребенка по-прежнему принадлежит воспитателям и инструкторам. Именно их умение методически правильно организовать и провести занятия, нестандартные подходы к выбору форм и средств их проведения – важнейшие компоненты развития интереса к занятиям, формирования у ребенка необходимых привычек, двигательных умений и навыков. Применение инновационных технологий в физическом воспитании дошкольников — одно из главных условий для проведения результативной работы на современном этапе. Современные направления физического воспитания дошкольников делятся на два основных направления:
1. Детский фитнес: фитбол, степ, йога, батут, аквааэробика и другие
2. Спортизация: внедрение отдельных элементов видов спорта (спортивной, художественной гимнастики; единоборства; спортивные игры: волейбол, баскетбол, плавание и др., круговая тренировка, тренажеры
1. Детский фитнес: Фитбол-гимнастика – это занятия на больших упругих мячах. Фитболгимнастика позволяет решать следующие задачи: развитие двигательных качеств, обучение основным двигательным действиям, развитие и совершенствование координации движений и равновесия, укрепление мышечного корсета, создание навыка правильной осанки, улучшения функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализация работы нервной системы, стимуляция нервно-психического развития, улучшение коммуникативной и эмоционально-волевой сферы. Степ – аэробика для детей дошкольного возраста. Занятия со степом способствуют: формированию осанки, укреплению мышечного корсета, развитию координации движений, формированию умения ритмически согласованно выполнять простые движения. Йога для детей: совершенствует силу, выносливость, увеличивает пластичность и гибкость суставов, улучшает работу вестибулярного аппарата, успокаивает и гармонизирует эмоциональное состояние ребёнка Аквааэробика — это вид деятельности, основанный на умеренных по интенсивности движениях в воде под музыку. Занятия аквааэробикой способствуют: релаксации и расслаблению нервной системы, разгрузке как позвоночника, так и всего опорно-двигательного аппарата, массажному эффекту, улучшению циркуляции крови, лимфы в организме, развивать координацию и выносливость, закаливанию. 2.Спортизация: Одно из направлений спортизации — внедрение отдельных элементов разных видов спорта: спортивной, художественной гимнастики; единоборства; плавание; спортивные игры: волейбол, баскетбол, футбол и др.) Круговая тренировка. В процессе физического воспитания детей дошкольного возраста рекомендуется применять упрощенные варианты круговой тренировки, предусматривающие дифференцирование нагрузки посредством последовательного использования на «станциях» однотипных упражнений, отличающихся друг от друга различной степенью трудности. Использование современных тренажеров в практике физического воспитания дошкольников позволяет обеспечить функциональную тренировку организма ребёнка, современные тренажеры сложного устройства имеют привлекательный вид, тем самым побуждают детей к двигательной активности. Внедрение инновационных технологий – одно из важных условий для успешного проведения физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ в соответствии с ФГОС ДО, для создания необходимой здоровьесберегающей среды, ориентированной на интересы и возможности каждого ребенка

РЕАЛИЗАЦИЯ ЭТНОКУЛЬТУРНОГО КОМПОНЕНТА НА ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЯХ В ДОО
На современном этапе в области дошкольного образования огромное значение продолжает уделяться вопросам физического воспитания, охраны и укрепления здоровья детей.
Физкультурно-оздоровительная работа в ДОО во многом зависит от того как построена организация физкультурного занятия. В настоящее время имеются многочисленные научные исследования П.Ф. Лесгафта, А.В. Кенеман, Д.В. Хухлаевой, Л.П. Матвеева и др., посвященные различным сторонам совершенствования физического развития дошкольников. Одним из путей совершенствования двигательной деятельности детей является интенсификация содержания физического воспитания средствами этнокультурного образования.
Ознакомление дошкольников с национальными культурами реализуются через интеграцию образовательных областей «Познавательное развитие», «Речевое развитие», «Социально-коммуникативное развитие», «Художественно-эстетическое развитие». «Физическое развитие» также вносит свой вклад в решение этих задач, т. к. формирование физических качеств, двигательных навыков и умений тесно связано с воспитанием нравственно волевых черт личности. Физическое воспитание необходимо рассматривать шире — как педагогический процесс воспитания личности. Физически развитый человек, крепкий, сильный, здоровый должен быть добрым, терпимым, должен уметь прийти на помощь к тем, кому она нужна и направлять свои умения и силу только на добрые поступки.
Этнокультурный подход в образовании — это средство пробуждения познавательной активности ребенка, приобщение его к красоте и самобытности своего народа. Этнокультурное образование — путь освоения народных традиций, обычаев, ценностей. Этнокультурный компонент пронизывает всю жизнь детского сада, сопровождает детей с поступлением ребенка в детский сад и до выхода в школу. Во всех режимных моментах используется те или иные элементы народной педагогики, фольклора.
Используя фольклорный материал на физкультурном занятие должны быть, соблюдены определенные условия:
• ребёнку должны быть знакомы предлагаемые физические упражнения (общеразвивающие, строевые, музыкальные и танцевальные движения, народные и подвижные игры)
• фольклорный материал должен соответствовать возрастным особенностям детей
• необходима частая смена упражнений при многократной повторяемости каждого движения для рациональной организации двигательной активности детей
• большое значение имеет яркое и образное выполнение детьми движений
• педагог учитывает, с одной стороны, развивающий характер учебного материала, а с другой, народную специфику через фольклор
• моторная плотность физкультурных занятий с использованием этнокультурного компонента должна достигать 80%.
Перед тем, как осуществлять двигательную деятельность посредством этнокультурного компонента, необходимо провести подготовительную работу. Она включает в себя совместную двигательную деятельность педагога и дошкольников на прогулке, знакомство с поговорками и пословицами, загадками и потешками, сказками и песнями, с детьми разучивают считалки, игровые речитативы, игры и забавы. Основа занятий должна включать в себя традиционную народную символику, разнообразные атрибуты в виде народного инвентаря для игр и состязаний, элементов национальной одежды, а также современные гимнастические снаряды, мячи и другое. Активную деятельность, которая сочетается с этнокультурным компонентом, необходимо проводить с младшими дошкольниками, при этом начинать нужно с родного народного фольклора для ребенка.
Таким образом, в современной системе дошкольного образования складываются новые модели организации воспитательно-образовательного процесса, охраны и укрепления здоровья детей в ДОО.
Один из инструментов создания данных моделей — интеграция использования регионального компонента, который ведет к познанию, созиданию и творчеству, способствует сформированию представлений о ценности здоровья, формированию предпосылок здорового образа жизни и в потребности бережного отношения к своему здоровью и здоровью близких людей. Развивая потребность в двигательной активности дошкольников с помощью включения этнокультурного компонента в виде подвижных, народных, спортивных игр и физических упражнений, у детей происходит формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности. Воспитывается интерес и любовь к спорту.

Игровые упражнения для детей третьего года жизни.

Особое значение при обучении детей третьего года жизни имеет постоянный контакт со взрослыми. Малыши с удовольствием выполняют задания, если воспитатель проявляет искренний интерес к их деятельности и принимает активное участие в игровых упражнениях. В этом случае дети внимательно прислушиваются к каждому слову педагога, охотно повторяют движения и хорошо их усваивают.

Советы воспитателю:
• Обращаясь к ребёнку, всегда называйте его по имени.
• Поддерживайте ребёнка в его стремлении терпеливо выполнять трудное для него движение, радуйтесь вместе с ним его успехам.
• Откажитесь от отрицательных оценок. Это вызывает у детей чувство неуверенности.
• При выполнении упражнения ребёнок может забыть о поставленной задаче. Напоминайте ему, что он должен сделать, сопровождайте его действия словами-подсказками. Не спешите помогать, а тем более действовать за ребёнка. Наблюдайте, как он пытается выполнить задание, и помогайте только при необходимости.
• Создавайте ситуации, при которых ребёнок может подобрать способ действия в зависимости от конкретных условий.
• Чтобы ребёнок понял «рисунок» движения, используйте совместные действия, например, возьмите его за руку и продолжайте движение, сопровождая его словами.
• Развивайте зрительно-двигательную координацию детей: согласованное движение глаз и рук. Учите прослеживать направление движения предмета, с которым ребёнок действует (мяча, ленты, набивного мешочка и т.д.).
• При многократном выполнении упражнения дети быстро теряют к нему интерес. Усложняйте задание с помощью различных вариантов двигательных действий.
• Дети выполняют движение точнее, если оно сочетается со стихотворением, песней или музыкой. Слова и мелодия музыкального сопровождения должны быть предельно простыми.
• Проводите игровые упражнения ежедневно на физкультурных занятиях и в свободное время (индивидуально или с небольшими подгруппами детей).
Игровые упражнения с мячом.
1. Здравствуй, ёжик!
На скамейке сидит игрушечный ёжик. Рядом стоит корзина, в которой лежат массажные мячи.
Воспитатель. Кто это сидит на скамейке и так внимательно смотрит на вас? Да это же ёжик! Наверное, он прибежал из леса. (Дети здороваются с ёжиком.) С ним в лесу живут маленькие ежата. Они между собой разговаривают так: «Фык, фык, фык!». Как разговаривают ежата? (Дети повторяют звукоподражание.) Ёжик принёс корзинку. Посмотрите, что в ней лежит. (Показывает массажные мячи.) Мячи колючие, как ёжик. (Дети берут мячи, рассматривают, мнут пальцами.) Давайте поиграем с ними.
Воспитатель и дети выполняют следующие упражнения:
-стоя, прокатывают мяч между ладонями;
-идут и перекладывают мяч из руки в руку;
-идут и пальцами сжимают мяч.
Не все дети могут выполнить эти упражнения. Воспитатель помогает: берёт руки ребёнка в свои и показывает, как должны двигать кисти.
Закончив упражнения, дети кладут мячи в корзинку, благодарят ёжика и прощаются с ним.

2. Разноцветные мячи.
Три корзины, перевёрнутые вверх дном, стоят в разных местах зала. Под одной лежат мячи, под другой — кукла Петрушка, под третьей -пусто.
Воспитатель предлагает детям поиграть с мячиками, но сначала их нужно найти. Чтобы поиск продолжался не слишком долго, обращает внимание на корзины. Сначала подводит к той, под которой ничего не лежит, затем дети находят Петрушку и, наконец, обнаруживают под третьей корзиной мячи. На вопрос «кто спрятал мячики?» отвечают: «Это сделал весёлый Петрушка».
Игровые упражнения:
-бросить мяч как можно дальше (способом снизу);
-бросить мяч о стену. Это упражнения каждый ребёнок должен выполнить самостоятельно (поэкспериментировать).
Дети возвращают мячи Петрушке и прощаются с ним.

3. Мяч кати, рядом иди.
Мячи (диаметр 40 см) выложены в ряд таким образом, чтобы дети могли подойти к ним.
Воспитатель рассказывает и показывает, что умеет делать мяч:
-«мяч умеет кружиться»; (Вращает мяч, дети кружатся на одном месте.)
-«мяч умеет качаться»; (Качает мяч, дети раскачиваются, расставив ноги.)
-«мяч умеет катиться, но его нужно катить так, чтобы он не убежал». (Подталкивает мяч то одной, то другой рукой, не отпуская от себя. Каждый ребёнок встаёт около мяча и так же, как воспитатель, катит его на противоположную сторону зала.)
Упражнение способствует развитию внимания, ловкости, умения выполнять совместные действия со взрослыми и сверстниками.

4. Прыгни, мяч, в обруч!
На одной стороне зала, на некотором расстоянии один от другого лежат цветные обручи (диаметр 50 см). По количеству их больше, чем детей. Малыши вместе с воспитателем играют с мячами (диаметр 18-20 см): бросают их об пол и пытаются поймать.
Воспитатель. Мой мяч умеет прыгать в обруче, не задевая ободок. Вот он прыгает в красном обруче (показывает), затем перешёл в синий обруч и прыгает в самой его середине. Давайте и ваши мячи научим прыгать в обруче.
Каждый ребёнок выбирает обруч и выполняет задание. Воспитатель комментирует действия детей и оценивает их: «Сеня, ты далеко стоишь от обруча, поэтому мяч от тебя убегает»; «Катя, сильнее отталкивай мяч, тогда он высоко прыгнет». И т.п.
Варианты упражнения:
-использовать обручи двух размеров (диаметр 35 и 50 см) и мяч одного размера (диаметр 18-20 см). При выполнении упражнения бросать мяч поочерёдно в каждый обруч;
-большой и маленький обручи положить отдельно. При выполнении упражнения в большой обруч бросать большой мяч, в маленький- маленький. Если ребёнок бросает один и тот же мяч в обручи разного размера, воспитатель повторяет задание.
Упражнение способствует развитию внимания, умения ориентироваться в ограниченном пространстве.

5. Послушный мяч.
Воспитатель показывает детям большой мяч (диаметр 30 см) и спрашивает: «Что этот мяч умеет делать?». Если малыши не могут ответить, педагог говорит: «Мяч умеет кружиться, скакать, его можно катать». Затем кладёт мяч за шнур (линия старта) на расстоянии 1.5 метра от стены и сильно отталкивает его двумя руками. Мяч катится, ударяется о стену и возвращается обратно (его нужно быстро поймать).
Воспитатель. Большой мяч послушный. А ваши мячи такие же послушные?
Дети выполняют упражнение с мячами другого размера(диаметр 18-20 см). Воспитатель повторяет последовательность действий и при необходимости помогает.
Упражнение способствует закреплению умения соизмерять силу отталкивания мяча с расстоянием, необходимым для его прокатывания до стены и обратно.

6. Мяч спрятался.
Рядом с горкой лежит обруч с мячами двух видов: диаметром 12-15 см. и диаметром 18-20 см.
Воспитатель объясняет и показывает, как нужно вкатывать мяч на горку: встать у её начала, взять мяч двумя руками, наклониться вперёд, немного согнув колени, поставить мяч на наклонную плоскость горки и оттолкнуть от себя сильным движением. Мяч должен докатиться до верха горки и упасть за нее — «спрятаться».
Каждый ребёнок хочет, чтобы мяч от него «спрятался», и многократно повторяет упражнение. Воспитатель при необходимости помогает, направляя движение рук малыша, подсказывает: «Чтобы мяч покатился вверх, его нужно сильно оттолкнуть».
Варианты упражнения:
-положить мячи на некотором расстоянии от горки. Дети должны взять мячи, поставить их на голову и, придерживая руками, дойти до горки (или взять мячи и катить их к горке),
-использовать мячи разного размера;
-в зависимости от величины мяча предложить детям закатывать его на горку одной или двумя руками.

Организация самостоятельной двигательной деятельности детей
Известно, что для растущего организма решающее значение имеет двигательная активность. Однако в ДОУ её значение как фактора, стимулирующего резервные возможности физического, функционального, двигательного и психического развития детей, учитывается недостаточно.
Согласно современным данным, дети двигаются в два раза меньше, чем это предусмотрено возрастной нормой. Явно недостаточно внимания уделяется самостоятельной двигательной деятельности ребёнка.
Особую роль для укрепления здоровья ребёнка, его всестороннего психического и физического развития, а также для реализации потенциальных умственных и двигательных возможностей и стимулирования познавательной и творческой активности играет построение такой развивающей предметной и двигательной среды, которая, по Л. С. Выготскому, должна соответствовать «зоне актуального развития» самого слабого и «зоне ближайшего развития» самого сильного ребёнка в группе.
Наряду с заводскими пособиями целесообразно использовать оборудование из бросового материала (разные массажёры, дорожки для ходьбы и бега, устройства для развития ловкости, координации и др.). Это оборудование особенно эффективно для формирования у детей интереса к физической культуре. Кроме того, оно может позволить обойтись без существенных материальных затрат, что весьма важно в условиях недостаточного финансирования дошкольных учреждений.
Основным видом деятельности в дошкольном возрасте, как известно является игра. Поэтому двигательная среда должна быть насыщена различным оборудованием и спортивным инвентарём, способствующим развитию игры.
• Для стимулирования самостоятельной двигательной деятельности детей в группе, на веранде необходимо создавать так называемые полосы препятствий, чтобы дети могли выполнять различные двигательные задания (пройти по дорожкам, перепрыгнуть с кочки на кочку, пролезть в туннель, залезть на лестницу и др.)
• В дверных проёмах можно укрепить тренажёр «Попади в кольцо», на полу яркой изолентой сделать разметку для игры в «Классики».
• Желательно организовать пространство таким образом, чтобы появилась возможность для многовариативных игр.
• Кроме того, в группе хорошо иметь картотеку разнообразных игр, движений, упражнений, состоящую из карточек, на которых схематически изображены обще развивающие игры, основные виды движений, элементы гимнастики, фрагменты эстафет и подвижных игр.
Работа с карточками может помочь детям использовать накопленный двигательный опыт в самостоятельной деятельности, научит их организовывать соревнования со сверстниками, подчиняться правилам.
Критерием подготовки детей к самостоятельной организации двигательного досуга является их умение выполнять игровые движения, схематично обозначенные на карточках. Так, соединяя карточки, дети, например, составляют вариант игры-эстафеты и проигрывают её сначала мысленно, психологически готовя себя к предстоящему соревнованию.
Для повышения интереса к движениям можно продумать обозначения-значки («серебряный», «бронзовый», «золотой») и обозначить показатели этих нормативов (например, для получения «серебряного» значка необходимо отжаться 7-10 раз, а для «золотого» — 10-20 раз). Размещаются карточки-нормативы на каждого ребёнка на наборном полотне в группе. После выполнения заданий на прогулке, в свободной игровой деятельности дети под руководством воспитателя дети режут полоски соответствующего цвета и укрепляют их на своей карточке.
Итоги целесообразно проводить два раза в год.
• Для повышения заинтересованности детей в улучшении результатов в беге, прыжках, метании и других видов деятельности целесообразно оформить «Доску чемпионов» с фотографиями воспитанников «Лучший бегун», «Лучший прыгун», фотомонтаж (выполнение детьми различных упражнений), выпуск стенгазеты «Папа, мама, я — спортивная семья».
• В группе необходимо собрать библиотеку книг о спорте, различные журналы, открытки.
• Углублению знаний о физической культуре может способствовать решение детьми кроссвордов, собирание разрезных картинок с изображением знакомого вида спорта, спортивного инвентаря.
Все перечисленные выше факторы способствуют формированию у детей знаний о здоровом образе жизни и потребности в движениях.
Повышение самостоятельной двигательной активности детей может рассматриваться как одно из действенных средств сохранения здоровья ребёнка, улучшения его физической подготовленности, обогащения двигательного опыта, увеличения творческого и познавательного потенциала.
Примерное нестандартное оборудование, которое может быть использовано в работе с детьми.
Использование тренажёров повышает мышечный тонус, улучшает кровообращение, активизирует окислительно-восстановительные процессы в мышцах, суставах.
Массажеры можно использовать в процессе выполнения общеразвивающих упражнений.
• Массажёр «Орешки».
Состоит из плотно нанизанных на леску (длина 21 см ) капсул «киндер-сюрпризов», по бокам две ручки (использованные фломастеры).
• Дорожка «Апельсиновая»
Состоит из клеёнки шириной 35 см, длиной 2,5 м с прикреплёнными к ней внутренней поверхностью вверх пластмассовыми крышками от пластиковых бутылок.
• Тренажёр «Поймай мяч ловушкой»
Изготавливается из верхней части пластиковой бутылки. При помощи крышки к бутылке крепится леска (длина от 40 см до 1 м ) с капсулой от «киндер-сюрприза» на конце.
Цель — забросить капсулу в лукошко. Развивает ловкость, меткость. Сложность выполнения упражнения регулируется длиной лески.
• Тренажёр «Попади в кольцо»
Деревянное кольцо (диаметр — 40 см ) крепится в дверном проёме на расстоянии около 1,5 м от земли. К кольцу пришивается тесьма (около 2 м ) с мягким шариком.
Ребёнок должен попасть шариком в кольцо. Играющих может быть двое. Они располагаются по разные стороны от кольца. В этом случае задача усложняется:: играющие должны не только бросать, но и ловить.
• «Лыжи»
Изготавливаются из использованных пластиковых бутылок. Вдоль бутылки вырезается отверстие в форме стопы, край которого оклеивается тканью или бумагой. Ребёнок, надев «лыжи», выполняет скользящие движения, имитируя движения лыжника.
• Напольные шашки
Полотно размером 1на 1 м расшито квадратами двух цветов, расположенных в шахматном порядке. Роль шашек выполняют стаканчики из-под йогурта. Дети играют в шашки лёжа на полу, что позволяет разгрузить позвоночник.

«Эмоциональное развитие дошкольников на занятиях физической культурой».
В каждом ребенке таится заложенная природой неуемная потребность движения. Для ребенка бегать наперегонки скакать на одной ноге, подражать движениям окружающих его людей, зверей, птиц столь же естественно и необходимо, как и дышать. Но вот занятия физкультурой: «Руки в стороны, руки вверх, присели – встали…» — с детства всем знакомый набор упражнений физической зарядки. И, кажется, сложно придумать что-нибудь новое. Когда речь заходит о физическом воспитание дошкольников, мы все, следуя традициям, прежде всего, представляем себе бег, прыжки, лазание и другие виды движений. Но, оказывается, обучая детей спортивным играм, можно отличным образом решать различные задачи: укреплять здоровье, прививать спортивные навыки, формировать такие нравственные качества как умение добиваться цели и сотрудничать, проявлять выдержку и настойчивость, действовать в коллективе и по команде.
Разнообразные медицинские, социологические, демографические и другие данные, отражающие динамику состояния здоровья российских детей в последние годы, свидетельствуют о том, что так называемая гуманитарная катастрофа – уже не тревожащая перспектива, которая маячит где-то в неопределенном завтра, а суровая реальность наших дней. Некоторую надежду вселяет то, что общество переживает лишь раннюю стадию гуманитарной катастрофы, а значит, еще располагает известными ресурсами для ее преодоления.
Не вызывает сомнения, что в условиях возрастания объема учебно-познавательного материала, гармоническое развитие дошкольника без физического воспитания невозможно. Двигательная активность — естественная потребность в движении, удовлетворение которой определяет психическую работоспособность, является важнейшим условием формирования основных структур и функций организма.
Однако вопросы развития эмоциональной устойчивости дошкольников в процессе двигательной деятельности изучены недостаточно. В массовой практике физического воспитания развивающая педагогическая работа фактически подменяется «тренерской» при недостаточном внимании к вопросам развития эмоциональной сферы дошкольников в процессе двигательной деятельности. В этой связи возникают противоречия:
– между необходимостью развития эмоциональной устойчивости детей дошкольного возраста и неэффективностью существующей педагогической практики;
– между возможностью развития эмоциональной устойчивости детей средствами физической культуры и отсутствием адекватной методики;
– между необходимостью использования методики развития эмоциональной устойчивости детей средствами физической культуры и недостаточной профессиональной подготовкой воспитателей.
1. Эмоционально-волевая сфера дошкольника.
Эмоциональная устойчивость ребёнка дошкольного возраста может быть рассмотрена как один из базовых компонентов психического здоровья и индивидуальная характеристика эмоциональной сферы, выражающаяся в адекватности эмоционального реагирования ребёнка при взаимодействии с окружающей действительностью.
Дошкольное детство — очень короткий отрезок в жизни человека, всего первые семь лет. Но они имеют непреходящее значение. В этот период развитие идет как никогда бурно и стремительно. Из совершенно беспомощного, ничего не умеющего существа младенец превращается в относительно самостоятельную, активную личность. Получают определенное развитие все стороны психики ребенка, тем самым закладывается фундамент для дальнейшего роста. Одним из основных направлений психического развития в дошкольном возрасте является формирование основ личности.
Ребенок начинает осознавать свое «Я», свою активность, деятельность, начинает объективно себя оценивать. Образуется соподчинение мотивов: возможность подчинить свои непосредственные побуждения осознанным целям. Малыш научается в определенных пределах управлять своим поведением и деятельностью, предвидеть ее результат и контролировать выполнение. Усложняется эмоциональная жизнь дошкольника: обогащается содержание эмоций, формируются высшие чувства.
Маленький ребенок не умеет управлять эмоциями. Его чувства быстро возникают и так же быстро исчезают. С развитием эмоциональной сферы у дошкольника чувства становятся более рациональными, подчиняются мышлению. Но это происходит, когда ребенок усваивает нормы морали и соотносит с ними свои поступки.
Вся жизнь ребенка подчинена его чувствам. Управлять своими переживаниями он еще не может. Поэтому дети гораздо больше подвержены переменам настроения, чем взрослые. Их легко развеселить, но еще легче огорчить или обидеть, так как они почти совсем не знают себя и не умеют владеть собой. Вот почему они способны пережить целую гамму чувств и волнений за необычайно короткий промежуток времени. Ребенок, который катается по полу от смеха, может внезапно расплакаться или прийти в отчаяние, а минуту спустя, с еще не высохшими глазами, опять заразительно смеяться. Подобное поведение детей совершенно нормально.
Развитие эмоций, чувств ребенка связано с определенными социальными ситуациями. Нарушение привычной ситуации (изменение режима, уклада жизни ребенка) может привести к появлению аффективных реакций, а также страха. Неудовлетворение (подавление) новых потребностей у ребенка в кризисный период может вызвать состояние фрустрации агрессии или депрессии.
Условия развития эмоций и чувств дошкольника.
Развитие эмоций и чувств у дошкольников зависит от ряда условий.
1. Эмоции и чувства формируются в процессе общения ребенка со сверстниками.
2. При специально организованной деятельности дети учатся испытывать определенные чувства, связанные с восприятием (например, музыки).
3. Эмоции и чувства очень интенсивно развиваются в соответствующем возрасту дошкольников виде деятельности — в игре, насыщенной переживаниями.
4. В процессе выполнения совместных трудовых занятий развивается эмоциональное единство группы дошкольников.
В зависимости от сложившейся ситуации любые качественно разнообразные чувства и эмоции могут быть положительными, отрицательными, ориентировочными. Дети относятся к жизненным ситуациям оптимистично. Им присуще жизнерадостное бодрое настроение.
Сохранение физического здоровья детей дошкольного возраста в условиях ДОУ.
Среди многих факторов, которые оказывают влияние на состояние здоровья и развитие детей, по интенсивности воздействия физическое воспитание занимает важное место.
Сегодня не вызывает сомнения, что в условиях возрастания объема и интенсивности учебно-познавательной деятельности гармоническое развитие организма дошкольника невозможно без физического воспитания.
Развитие ребенка дошкольного возраста предполагает важность воздействия на его организм методами физической культуры и ориентирует и родителей и педагогов на становление у детей этого возраста здорового образа жизни именно методами физической культуры и физического воспитания.
Многочисленные исследования доказали особую роль движений для жизнедеятельности организма, совершенствования основных его функций. Чем активнее вовлечение ребенка в мир движений, тем богаче и интереснее его физическое, умственное развитие, крепче здоровье.
Не случайно известный отечественный физиолог Н.М.Щелованов отмечал,
что эмоции не только составляют наиболее ценное психологическое содержание жизни ребёнка, но и имеют очень важное физиологическое значение в жизнедеятельности организма.
Положительные эмоции создают бодрое, жизнерадостное настроение, они, как и движения, Благотворно влияют на работу всех органов и систем организма, обеспечивают быстроту и прочность формирования двигательных навыков и умений.
В психолого-педагогических исследованиях (А.Д.Кошелева, В.И.Перегуд, И.Ю.Ильина, Г.А.Свердлова, Е.П.Арнаутова и др.) положительное эмоциональное состояние дошкольника рассматривается как основа отношения ребёнка к миру и влияет в дальнейшем на особенности переживания семейной ситуации, познавательную, эмоционально-волевую сферы, стиль переживания стрессовых ситуаций, отношения со сверстниками.
Положительные эмоции тонизируют кору больших полушарий головного мозга, заставляют энергично работать органы человеческого тела, все функции организма и тем способствуют их развитию.
Увлечённые двигательной деятельностью дети напрягают и развивают все
свои физические и психические силы.
Двигательные задания, эмоционально окрашенные, позволяют ребёнку многократно упражняться в одних и тех же движениях с наименьшей степенью усталости более длительное время.
Результативность данного процесса определяется комплексом педагогических условий.
– обогащение основных форм физического воспитания в дошкольных образовательных учреждениях специально сконструированными, рационально подобранными средствами физической культуры, наполненными психологическим содержанием и вариативность их использования;
– обеспечение индивидуально-дифференцированного подхода к детям;
– осуществление специальной подготовки педагогов к использованию средств физической культуры.
Физическое развитие детей должно быть направлено на укрепление здоровья ребенка; формирование правильной осанки; развитие произвольных движений, физической работоспособности; тренировки сердечнососудистой и дыхательной систем; закаливание организма. В дошкольном возрасте движение становится потребностью, поэтому физическое воспитание особенно ценно в данный возрастной период.
В системе физического воспитания используются следующие организационные формы двигательной активности детей в период дошкольного детства: утренняя гимнастика, физкультурные занятия, ритмика, физкультминутки на занятиях, подвижные игры на прогулках, спортивные праздники.
Физическое воспитание в дошкольном возрасте осуществляется в процессе игровой деятельности, в результате ребенок учится взаимодействию с другими детьми, у него формируются нравственные формы поведения.
Что касается характеристики психоэмоциональной сферы дошкольников, то все они отмечают подъем настроения от занятий, чувство бодрости, прилив сил и желание заниматься еще и еще. Это подтверждает, что физкультура приносит и глубокое эстетическое удовлетворение. Человек, который хорошо выполняет упражнения (особенно под музыку, как бы танцуя), испытывает неповторимое ощущение от умения владеть своим телом, от свободы и легкости своих движений, его радуют их точность, красота и пластичность. Музыкальное сопровождение движений эмоционально обогащает детей, дает возможность полнее понять движение и лучше его выполнять, т.к. средства музыкальной выразительности (сила звука, темп, ритм и др.) вызывают ответные оттенки реакций в движениях,
определяют их образный характер.
Музыкальное сопровождение (бубен, барабан, фортепиано, аудиозаписи) оставит неизгладимый след в памяти дошкольников и будет способствовать наиболее яркому восприятию движений.

Утренняя гигиеническая гимнастика благотворно действует на весь организм ребенка, оказывает большое оздоровительное и воспитательное влияние. Как правило, дети охотно занимаются утренней гимнастикой вместе с родителями, главное контролировать интенсивность нагрузки с учетом возраста и физического развития малыша, а также постоянно проявлять выдумку и, время от времени, разнообразить используемы упражнения.
Утреннюю гимнастику с детьми желательно проводить на свежем воздухе, если это не возможно, например, в городе, то занятия необходимо проводить в хорошо проветренном помещении, при температуре воздуха 16-17 0 С. Для упражнений выполняемых сидя или лежа, необходимо иметь гимнастический коврик. Для начала занятий утренней гимнастикой не требуется никакой подготовки: поднимитесь сами, разбудите малыша (если не он разбудил Вас), откройте форточку или окно, включите музыку и, пожалуйста, набирайтесь бодрости, сил и здоровья.

Рекомендуется совмещать занятия утренней гимнастикой с закаливающими процедурами, с воздушными ваннами: заниматься можно босиком, минимум одежды стесняющей движения.

При выполнении ребенком упражнений, нужно научить его, а затем постоянно контролировать правильное дыхание — малыш должен дышать глубоко, ровно и спокойно, делая полный выдох. В большинстве упражнений имеются указания, когда делать вдох, а когда выдох. Также необходимо следить, чтобы ребенок не делал лишних движений в суставах, например, сгибание колен, при выполнении движений для туловища.

При занятиях можно использовать готовые комплексы упражнений, а можно составлять их самостоятельно. Упражнения подбираются с таким расчетом, чтобы в них принимали участие основные мышечные группы и системы детского организма. Примерная схема комплекса утренней гимнастики должна быть такова:

а) потягивание;

б) ходьба (на месте или в движении);

в) упражнения для мышц шеи, рук и плечевого пояса;

г) упражнения для мышц туловища и живота;

д) упражнения для мышц ног (приседания и прыжки);

е) упражнения общего воздействия с участием мышц ног и рук (махи, выпады вперед (в стороны));

ж) упражнения силового характера;

з) упражнения на расслабление;

и) дыхательные упражнения.

Во время занятий утренней гимнастикой с ребенком следует избегать упражнений связанных с натуживанием. При подборе упражнений особое внимание необходимо уделять их доступности для ребенка и разнообразию. Комплексы упражнений рекомендуется менять, в зависимости от заинтересованности ребенка, раз в месяц, начиная постепенно заменять отдельные составляющие через 3 недели начала занятий по данному комплексу.

Эффективность утренней гимнастики с детьми возрастает, если в нее включены упражнения с предметами: гантели (0,3 — 0,5 кг), гимнастической палкой, скакалкой, мячом и т.д. До и после зарядки, 2-3 раза в неделю, подсчитывайте пульс ребенка, если после занятий он не превышает 100-110 ударов в минуту, то все в порядке.

Утренняя гимнастика не только «пробуждает» организм, но и оказывает определенный тренирующий эффект. После зарядки можно предложить ребенку легкий бег, а затем рекомендуется принять водные процедуры.

Организация и методики обучения подвижным играм старший дошкольный возраст.

Характеристика игры
Подвижные игры усложняются по содержанию, правилам. Количеству ролей, введению заданий на коллективное соревнование. При соревновании небольших групп учитываются физическое развитие и индивидуальные особенности детей. Используются игры – эстафеты, спортивные игры. Количество ролей увеличивается до 3-4. роли распределяются между все6ми детьми.
Предварительная работа
Изготовление атрибутов к игре, знакомство с содержанием игры, игровыми действиями персонажей, чтение литературы, показ диафильмов, рассматривание картин, иллюстраций, проведение бесед.
Объяснение игры
Название игры и её замысел, кратко изложить содержание игры, подчеркнуть правила, напомнить движения. Распределить роли, раздать атрибуты, разместить играющих на площадке, начать игровые действия. Если в игре есть слова, то специально разучивать их во время объяснения не следует, дети естественно запомнят их в ходе игры. Если игра знакома детям, то вместо объяснения, нужно вспомнить отдельные важные моменты. Есмли игра сложная, то не нужно давать сразу же подробное объяснение, а лучше объяснить сразу главное, а затем по ходу игры объяснить детали.
Распределение ролей и выбор ведущего
Ведущая роль всегда соблазн, поэтому во время распределения ролей случаются разные конфликты. Выбор на главную роль дети должны воспринимать как поощрение, как доверие, как уверенность воспитателя в том, что ребёнок выполняет важнее поручение. Выбор воспитателя обязательно должен быть мотивирован. Часто используются считалки (считают сами дети). На кого выпало последнее слово, тот и будет водить. За рукой считающего следят все дети, поэтому нельзя делить слова на части.
Руководство ходом игры
Воспитатель руководит ходом игры, наблюдая за ней со стороны. Но иногда воспитатель участвует в игре, если, например, по условиям игры требуется соответствующее число играющих. Делает замечание нарушившему правила, подсказывает действия растерявшемуся, подаёт сигналы, помогает сменить ведущих, поощряет детей. Следит за действиями детей и не допускает статических поз (сидение на корточках, стояния на одной ноге), регулирует физическую нагрузку, которая должна увеличиваться постепенно.
Подведение итогов игры
Отмечает тех, кто проявил ловкость. Быстроту, соблюдал правила. Называет тех, кто нарушил правила. Воспитатель анализирует, как удалось достичь успеха в игре. Подведение итогов должно проводиться в интересной и занимательной форме. К обсуждению проведённой игры часто привлекать всех детей. Это приучит их анализу своих поступков. Вызывает более сознательное отношение к выполнению правил игры и движений.

Методические приёмы варьирования степени физической нагрузки в подвижной игре.

Снижение нагрузки Повышение нагрузки
Уменьшение продолжительности игры Увеличение продолжительности игр
Уменьшение числа повторений одной и той же игры Увеличение числа повторений игры
Уменьшение сложности сюжета игры Увеличение сложности игры
Более частое включение пауз для отдыха и дыхательных упражнений Более редкое включение пауз для отдыха и дыхательных упражнений
Уменьшение темпа и амплитуды движений в игре Увеличение темпа и амплитуды движений в игре
Перевод утомившихся и возбудившихся детей на менее активные роли в игре Предоставление возможности проявлять активность, инициативу большему числу участников игры
Более мягкий, негромкий тон ведущего, без командных интонаций, скорее повествовательный Наряду с обычным допустим и командный тон ведущего
Величина нагрузки на организм ребенка зависит:
от точности выполнения условий игры;
от эмоциональной окраски, создаваемой взрослым, ведущим игру;
от роли ребенка в групповых играх;
от характера самого ребенка, степени его возбудимости.

Уважаемые родители, предлагаем Вам перечень мер, которые мы используем для оздоровления Ваших детей в условиях нашего детского сада.
Воздушные ванны:
— в отсутствии детей организуем сквозное проветривание групповой комнаты и спальни в соответствии с установленным графиком;
— присутствии детей организуем угловое проветривание групповой комнаты и спальни. При этом строго следим за тем, чтобы дети не находились в непосредственной близости к открытому окну;
— тщательно следим за тем, чтобы дети на протяжении всего дня находились в облегчённой одежде (при температуре воздуха не ниже 18-20? С);
— проводим утреннюю гимнастику в хорошо проветренной группе и в соответствующей одежде (х/б носки, облегчённая одежда);
— организуем дневной сон без маек, если температура в спальне составляет 18 С и выше. Температура под одеялом достигает 38-39 С. проснувшись, ребёнок получает контрастную ванну с разницей в 18-20 С. Это отличный тренинг для терморегуляционного аппарата;
— в течение дня неоднократно предлагаем детям походить босиком по покрытому и непокрытому полу.
Водные процедуры
· Организуем ходьбу босиком по мокрой солевой дорожке, ребристой доске после дневного сна;
· Обучаем детей обширному умыванию прохладной водой: мытьё рук до локтя, растирание мокрой ладошкой груди и шеи. По окончании водной процедуры каждый ребёнок самостоятельно вытирается махровой салфеткой или полотенцем;
· Организуем полоскание рта и горла водой после каждого приёма пищи, постепенно снижая температуру воды на 1? С, доводя до 18? С.
Организация сна детей
· Проветриваем спальню перед сном детей не менее получаса;
· Организуем одевание и раздевание детей только в групповой комнате (помним про контрастную ванну);
· Через 15 минут после того, как засыпает последний ребёнок, открываем форточку. За 30 минут до пробуждения закрываем её;
· Следим за соблюдением тишины со стороны персонала во время сна детей;
· Подъём организуем по мере пробуждения детей.
Организация детей на прогулку
· Воспитатель первой выводит подгруппу детей, которые оделись быстрее, т. о. предупреждаем перегревание детского организма. Другую подгруппу на прогулку сопровождает помощник воспитателя;
· Следим за тем, чтобы дети были одеты по погоде. В случае потепления убеждаем детей надеть меньше одежды;
· Организуем прогулки при температуре воздуха не ниже 20? С в безветренную и сухую погоду, регулируя время пребывания детей на воздухе;
· Во избежании переохлаждения обязательно организуем двигательную деятельность: подвижные, спортивные, народные игры, общеразвивающие упражнения, а также два раза в неделю проводим занятия по физической культуре на воздухе.
При организации оздоровительной работы также используется дыхательная гимнастика и адаптогены (элеутерококк, шиповник).

Уважаемые родители!
Помните, что с детьми, ослабленными после болезни, проводятся щадящие процедуры: температура воды используется выше, чем обычно.
При температуре воздуха в группе ниже 18 С закаливание не проводится.

Конспект НОД для детей дошкольников средней группы по физической культуре «Весенний луг»
Цели:
1) совершенствовать двигательные умения и навыки;
2) учить сохранять устойчивое равновесие и правильную осанку при ходьбе по ограниченной опоре;
3) закреплять умение ползать по скамейке, повторить прыжки с продвижением вперёд, предупреждать плоскостопие;
4) развивать ловкость, умение ориентироваться в пространстве.
Задачи:
1) Продолжать учить детей ходить и бегать, делая свободные координированные движения рук и ног, не опуская головы;
2) Закреплять умение бегать врассыпную между предметами, не наступая на них;
3) При выполнении общеразвивающих упражнений учить детей правильно занимать исходное положение, выполнять движения согласовано;
4) Упражнять их в подлезании под веревку правым и левым боком, не касаясь руками пола;
5) В прыжках в длину закреплять умение у ребят мягко приземляться, опускаясь на носочки, не сгибая ноги;
6) Учить ходить по гимнастической скамейке, сохраняя равновесие;
7) Воспитывать смелость, ловкость, умение подчиняться правилам игры.
Методические приемы: показ, объяснение, практические действия, игровой и сюрпризный момент.
Оборудование: картинки диких животных и лесной полянки (деревья, кусты, цветы, птицы, бабочки), гимнастическая скамейка, гимнастические палки, цветы на каждого ребенка.

Структура занятия:
Этапы занятия Краткое содержание Время
1 Вводная часть
Построение. Ходьба друг за другом, с движением рук, на носках, на пятках. Бег врассыпную. 2 мин.
2

Основная часть:

Общеразвивающие упражнения.
Ходьба по гимнастической скамейке.
Прыжки с места на место.
Ползание под гимнастическими палками.
Подвижная игра «Зайцы и волк»
16 мин.
3 Заключительная часть Игра малой подвижности «Волк – волчок»
Ходьба врассыпную. 2мин.

Вводная часть
Инструктор. Дети, сегодня мы пойдем на весенний луг.
Отправляемся в поход.
Сколько нас открытий ждет!(Дети идут по залу друг за другом. Инструктор обращает внимание на координацию движений, умение держать правильно осанку).
Мы шагаем друг за другом
Лесом и весенним лугом.
(Дети выполняют движения рук, меняя положение рук).
Мы походим на носках, (идут на носках)
Мы идем на пятках (идут на пятках).
Вот проверили осанку
И свели лопатки.
Крылья пестрые мелькают,
В поле бабочки летают.
Раз, два, три, четыре,
Полетели, закружились (бег врассыпную).
(На следующие слова дети останавливаются и разбегаются по всему залу).
Тишина стоит вокруг,
Вышли мы сейчас на луг.
Основная часть
Инструктор. Посмотрите, сколько здесь красивых весенних цветов! Кто знает, каких? Осторожно сорвите по два цветка и встаньте на лесной полянке так, чтобы не мешать друг другу.
Далее ребята выполняют упражнения с подснежниками:
1. Дети стоят, руки у груди, ноги слегка расставлены. Поднимание цветов вверх, опускание на грудь (4 раза).
Мы растем, растем,
Мы цветем, цветем.
2. Дети стоят, ноги на ширине плеч, руки опущены. Повороты в стороны (3 раза).
Взмах цветком туда-сюда,
Делай раз и делай два.
3. Дети стоят, ноги на ширине плеч, руки у груди. Наклоны вперед (4 раза).
К речке быстрой мы спустились,
Наклонились и умылись.
4. Дети стоят, руки опущены, ноги слегка расставлены, цветы у ног. Приседания (4 раза).
Аккуратно нужно сесть,
Чтоб цветочки не задеть.
5. Дети лежат на животе, ноги вместе, руки вытянуты вперед. Поднимание верхней части туловища вверх (3 раза).
А теперь легли все дружно,
Делать так руками нужно.
6. Дети стоят, ноги вместе. Прыжки чередуются с ходьбой.
Видим, скачут по опушке
Две веселые лягушки.
Прыг-скок, прыг-скок,
Прыгать нужно на носок.
Как солдаты на параде,
Мы шагаем ряд за рядом.
Левой – раз, левой – раз,
Посмотрите все на нас!
Инструктор. Как весело вы играли на лесной поляне. Поставьте цветы в вазы, чтобы они не завяли, теперь пойдем в лес и посмотрим, кто же там живет. Нас ждет нелегкая дорога: здесь и быстрый ручеек, который нужно перепрыгнуть, и речка – глубокая. По мостику нужно идти осторожно, чтобы в воду не упасть. А это что? Дерево упало. Подлезать нужно осторожно, чтобы не наколоться.
Путь неровный, рвы, канавы,
Их преодолеть нам надо.
— Смотрите, дети, покажу вам зверей, которые живут в лесу (инструктор показывает картинки с изображениями лесных зверей).
— А теперь послушайте, какую историю я вам расскажу:
Жили в густом лесу веселые зайчики. Любили они ранним утром выбегать на полянку полакомиться заячьей капустой. Весело прыгают зайчики. И жил в этом лесу злой и страшный волк. Приходил он к полянке, прятался в кустах и ждал, когда какой-нибудь зайчишка зазевается и попадет к нему на обед. Но у зайчиков ушки на макушке – они всегда замечали хитрого волка и убегали домой. Хотите поиграть в такую игру?
Подвижная игра.
« Зайцы и волк».
Цель: Приучать детей внимательно слушать воспитателя, выполнять прыжки и другие действия в соответствии с текстом. Учить ориентироваться в пространстве, находить свое место (куст, дерево).
Ход игры:
Играющие изображают зайцев, кто-то из детей — волк. На одной стороне площадки для зайцев отмечают домики или один общий дом. Волк прячется на противоположной стороне — в овраге.
Взрослый произносит:
Зайки скачут скок, скок, скок
На зеленый на лужок,
Травку щиплют, слушают,
Не идет ли волк.
Зайцы выпрыгивают из домиков, разбегаются по площадке, то прыгают на двух ногах, то присаживаются и щиплют травку. Как только взрослый произнесет слово «волк», волк выскакивает из оврага и бежит за зайцами, стараясь поймать их (коснуться). Зайцы убегают в свои домики, где волк их уже не может ловить. Пойманных зверюшек волк уводит к себе в овраг. Игра возобновляется. В зависимости от предварительной договоренности, после того как волк поймает 2-3 зайца, на роль волка выбирается другой ребенок. Игра повторяется 2 раза.
Заключительная часть
Игра малой подвижности «Волк — волчок»
Ход игры: дети стоят по кругу. По считалке выбирают волка. Волк идет широкими шагами за кругом, на последние слова приседает кому-либо за спину, тот и становится волком. Игра повторяется 2 раза. Можно выбрать два волка

РАЗВИТИЕ ДВИЖЕНИЙ НА ПРОГУЛКЕ МЛАДШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Подвижные игры и упражнения на утренней прогулке проводятся ежедневно. Их количество и продолжительность в разные дни недели неодинаковы. В те дни, когда нет физкультурных занятий, детям предлагают одну подвижную игру и одно физическое упражнение (в ОВД) длительностью 15-20 мин.
В течение утренней прогулке важно привлечь всех детей к участию в организованной двигательной деятельности.
На вечерней прогулке воспитатель проводит индивидуальную работу по развитию движений с подгруппой детей или одним ребенком, которые не усвоили программный материал, предлагаемый на утренней прогулке. Подвижные игры могут быть организованы только по желанию детей.
При подборе и проведении игр и упражнений необходимо учитывать характер занятий, предшествовавших прогулке. После занятий, требующих усидчивости и внимания, следует вводить подвижные игры и упражнения высокой интенсивности. После длительных статических поз дети быстро включаются в организованную активную деятельность.
После физкультурных и музыкальных занятий на прогулке можно предложить детям менее интенсивную двигательную деятельность.
Для малышей исключительно важное значение имеет дозировка нагрузки, т.к. они быстро устают и могут потерять интерес к играм и упражнениям.
Поэтому при организации их двигательной деятельности необходимо учитывать возможности каждого ребенка. Так, в начале прогулки желательно провести подвижную игру со всей группой, а через некоторое время небольшими подгруппами организовать спортивное упражнение (езда на велосипеде, ходьба, ходьба по буму, бросание мяча) и т.п.
Во второй младшей группе в течение месяца разучивают 1-2 подвижные игры (в зависимости от сложности содержание они повторяются в течение месяца 4-6 раз). Новую игру с малышами целесообразно повторить 2-3 раза в течение недели. В дальнейшем разученные игры следует чередовать с другими, давая при повторении их различные варианты.
При подборе игр и упражнений учитывают разнообразие ОВД. Например, если дается подвижная игра с прыжками, то физическое упражнение – бросание и ловля мяча.
Указания к руководству играми и упражнениями. Основным содержанием игр II младшей группы является воспроизведение действий животных, птиц, движение транспорта, предметной деятельности людей («Трамвай», «Наседка и цапля», «Мышки», «Автомобиль и воробушки» и т.д.). Также предлагают разнообразные игровые упражнения: «Достань до ленточки», «Добеги до флажка», «Перепрыгни через ручеек» и т.п.
Пред проведением подвижной игры воспитателю необходимо подготовить игровой материал, продумать весь ход игры, распределение ролей.
Содержание подвижных игр усложняется по мере усвоения движений. Внесение некоторых изменений, дополнений не меняет основное содержание и правил игры.
Во второй младшей группе уже необходимо добиваться от детей четкого выполнения условий правил игры. Ребенок должен уметь ориентироваться в пространстве, быстро находить свое место при построении. С накоплением двигательного опыта растет умение ребенка ориентироваться в пространстве. Побуждая детей к активности, воспитатель должен стремиться к тому, чтобы каждый ребенок в конце года смог выполнять ведущую роль в игре.
Рекомендации: При планировании содержания игровой деятельности на прогулке рекомендую учитывать соотношение программного материала по развитию движений, используемого в помещении и на открытом воздухе. Во время игр и упражнений на прогулке закреплять освоенные на занятиях основные виды движений и спортивные упражнения.

Организация и руководство подвижными играми детей старшего дошкольного возраста.
Подвижная игра – сложная эмоциональная деятельность детей. направленная на решение двигательных задач, основанная на движении и наличии правил. Игра активизирует дыхание, кровообращение и обменные процессы, совершенствует движения, развивает координацию, формирует быстроту, силу, выносливость, учит детей действовать в соответствии с правилами, осознанно действовать в изменяющейся игровой ситуации, познавать окружающий мир, активизирует память, представления, развивает мышление, воображение. Пополняет словарный запас и обогащает речь детей, учит действовать в коллективе, подчиняться общим требованиям, формирует честность, справедливость, дисциплинированность, учит дружить, сопереживать друг другу. Развивает чувство ритма. Способствует овладению пространственной терминологией.
Существуют следующие классификации подвижных игр: по сложности, двигательному содержанию, степени физической нагрузки, использованию пособий и снарядов, по преимущественному формированию физических качеств.
Выбор игры зависит от
Задач.
Возраста.
Физической
подготовленности.
Условий ДОУ.
Сезона, погоды. Задачи физического
воспитания в подвижных играх

Методика приведения
Сбор на игру Построение
Закрепление правил, ролей Распределение ролей — Руководство ходом игры — мл.,
ст. гр.
Итог игры
Особенности подачи новой и знакомой игры

Характеристика подвижных игр
Движение
Сюжет
Правила
Роли
Элементы соревнования —
Стихотворный ПОДВИЖНАЯ ИГРА
(ОПРЕДЕЛЕНИЕ)
Классификация
по возрастному признаку
младшая,
средняя,
старшая, подготовительная
группы
По двигательному содержанию
С ходьбой,
бегом,
прыжками,
метанием,
лазанием
По смысловому содержанию
сюжетные,
бессюжетные
По степени физической нагрузки
малой,
большой,
средней Значение

Основное —
совер¬шенствование двигательных
умений и двигательных
навыков, развитие
физических качеств.

Комплексное влияние
на развитие ребенка
Вариативность подвижных игр
Увеличение главных ролей.
Увеличение расстояния для
выполнения движений.
Изменение правил.
Увеличение или уменьшение
площадки.
Введение дополнительных
движений.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ 3-4 лет
Систематическая гимнастика обеспечивает правильное развитие скелета и мышечной системы детей, полноценную работу сердца и легких, повышает обмен веществ, улучшает аппетит и усвоение пищи. Все это вместе обусловливает нормальный рост и развитие ребенка.
Для того чтобы занятия были разнообразнее и увлекательнее, рекомендуется использовать различные предметы и несложное оборудование: мячи, флажки, обручи, скамейки, лестницы и т.п. Конечно, все это по размерам и весу должно соответствовать возрасту и физическому развитию ребенка.
Лучше всего проводить занятия в утренние часы, через 1-1/2 часа после завтрака или после дневного сна. Длительность занятия 15-20 минут.
Занятия с малышами рекомендуется вести в форме двигательных рассказов, используя знакомые ребенку образы из виденного в жизни и на картинках или почерпнутые из сказок (работа на огороде, сбор в лесу ягод или грибов, встреча с лесными зверями и пр.) Подражательные движения развивают творческую фантазию детей, делают упражнения привлекательными, интересными.
Следует помнить, что внимание у детей неустойчиво и пространные объяснения утомляют их. Надо больше показывать и меньше объяснять, часто менять упражнения.
Координация движений у детей дошкольного возраста, особенно у 3-4-летних, еще несовершенна, поэтому не следует требовать от них абсолютно правильного выполнения упражнения.
Основной принцип занятий с малышами физическими упражнениями – это игра. Веселый тон, шутка, активное участие взрослого в игре всегда увлекают детей, возбуждают у них положительные эмоции.
Исключительно важное значение имеет дозировка упражнений. Дело в том, что дети младшего возраста быстро устают и могут утратить интерес к занятиям, поэтому число повторений движений рекомендуется от 2-3 до 5-6. Начинать надо с минимальной дозировки упражнений и внимательно следить за тем, чтобы ребенок не уставал.
Нет необходимости обиваться, чтобы дети сознательно регулировали дыхание и согласовывали его с движениями. Дыхание должно быть произвольным и свободным, важно лишь, чтобы ребенок его не задерживал. У детей надо воспитывать естественную привычку (без специального обучения) дышать носом.
Большое значение имеет то, как держатся дети во время выполнения движений; надо следить, чтобы они не опускали голову, не горбились, держались по возможности прямо.
Желательно подбирать упражнения преимущественно для развития больших мышечных групп и особенно для укрепления мышц спины и живота, чтобы создать естественный «мышечный корсет», необходимый для формирования у детей правильной осанки.
Важную роль играет равномерное распределение (рассеивание) нагрузки на все части тела, т.е. постоянная смена движений рук, ног и туловища. Обязательное условие – чередование трудных упражнений с легкими.
Учитывая быструю утомляемость дошкольников, необходимо после наиболее трудных упражнений делать кратковременные паузы для отдыха (30-60 секунд), придавая паузам оттенок игры. Например, можно предлагать детям сесть или лечь, говоря: «Собачка села отдохнуть», «Мишка лег спать».
Из предлагаемых упражнений рекомендуется в одно занятие включать не более 8-10.
1. Упражнения без предметов
(имитационные упражнения, выполняемые индивидуально или группой)
1. «СОРВИ ЯБЛОКО»
Встать прямо, слегка расставив ноги, руки опустить. Поочередно поднимать руки вверх, поднимаясь на носки, как бы срывая с дерева высоко висящие яблоки. Повторить 3-4 раза.
2. «ЗАЙЧИК»
Встать прямо, слегка расставив ноги, руки опустить. Приседать, сгибая руки к плечам ладонями вперед, как зайчик, становящийся на задние лапки. Повторить 5-7 раз.
3. «КАЧАНИЕ ДЕРЕВЬЕВ»
Встать прямо, ноги врозь, поднять руки в стороны. Наклониться влево, затем вправо, не опуская рук. Повторить 4-6 раз.
4. «МИШКА ПОДНЯЛ ЛАПУ»
Встать на четвереньки, не опуская головы. Поднять попеременно то одну, то другую руку вверх, смотря на нее и опуская обратно на пол. Повторить по 3-4 раза каждой рукой.
5. «ЦАПЛЯ»
Ходить по комнате, поочередно высоко поднимая то одну, то другую ногу. Выполнять в течение 30-40 секунд.
6 «ДРОВОСЕК»
Встать прямо, широко расставив ноги, руки поднять вверх и сцепить пальцы над головой. Быстро наклоняться вперед, опуская руки между ногами, подражая движениям при колке дров. Повторить 5-8 раз.
7. «КАТИСЬ, АК КОЛОБОК»
Лечь на спину, поднять руки вверх, а ноги вытянуть. Повернуться на живот, потом с живота на спину, опять на живот и на спину. Выполнять в течение 30-40 секунд.
П. Упражнения с предметами
(выполняются индивидуально, парами или группами)
А. С маленьким резиновым или теннисным мячом.
8. БРОСАНИЕ МЯЧА В ЦЕЛЬ
Стараться забросить мяч в корзину (в обруч), стоящую на расстоянии 80 см – 1 м. Повторить 8-10 раз.
Б. С большим мячом
9. БРОСКИ МЯЧА ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ
Стоя, держать мяч согнутыми руками за головой. Поднять мяч вытянутыми руками вверх и бросить его вперед. Повторить 4-6 раз.
10. ОТТАЛКИВАНИЕ МЯЧА НОГАМИ
Дети сидят на полу друг против друга, согнув ноги и опираясь на руки, отведенные назад. К ним подкатывают мячи партнеры и они отталкивают их от себя обеими ногами. Повторить 4-6 раз. Затем партнеры меняются.
В. С малой гимнастической палкой
11. ХОДЬБА С ПАЛКОЙ
Ходить по комнате, заложив палку за спину и удерживая ее на уровне лопаток. Выполнять в течение 30-40 секунд.
12. «ЛОДОЧКА»
Сидя верхом на скамеечке друг против друга (парами), держаться за гимнастические палки. Наклоны туловища вправо и влево. Повторить 2-3 раза в каждую сторону.
13. «ГРЕБЛЯ»
Сидя верхом на скамеечке друг против друга (парами), держаться за гимнастические палки. Наклоны туловища вперед и назад. Повторить 3-4 раза.
Г. С флажками
14. ВЗМАХИВАНИЕ ФЛАЖКАМИ
Стать прямо, ноги слегка расставить, руки с флажками опустить. Попеременно взмахивать одной рукой вверх. Повторить 4-6 раз.
Д. С обручем
15. ПОВОРОТЫ С ОБРУЧЕМ
Стать прямо, ноги врозь, держать обруч за спиной. Поворачиваться вправо и влево. Повторить 6-8 раз.
Е. С кеглями (булавками)
16. НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ ВОКРУГ КЕГЛЕЙ
Поставить кегли и передвигаться вокруг них на четвереньках, меняя направление. Выполнять в течение 20-30 секунд.
Ж. С мешочком
17. ХОДЬБА С МЕШОЧКОМ НА ГОЛОВЕ (вес мешочка 50-100 г.)
Ходить по комнате, удерживая голову и туловище в прямом положении, стараясь не уронить мешочек, положенный на темя. Выполнять в течение 40-60 секунд.
З. С кубиками
18. ПЕРЕШАГИВАНИЕ ЧЕРЕЗ УБИКИ
Шагать через расставленные на расстоянии 20-25 см кубики. Выполнять в течение 40-80 секунд.
И. С веревкой
19. ХОДЬБА ПО ВЕРЕВКЕ
На полу лежит вытянутая веревка. Пройти по ней, сохраняя равновесие. Проделать 2-3 раза.
20. ПЕРЕШАГНУТЬ И ПРОПОЛЗТИ
Две веревки натянуты на расстоянии 25-30 см одна над другой и на 35-40 см от пола. Перешагнуть через одну и пролезть под другую. Проделать по 2-3 раза.
21. НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ ВДОЛЬ ВЕРЕВКИ
Веревка лежит на полу. Двигаться на четвереньках вдоль веревки, ноги ставить на веревку, а руки справа и слева от неё. Выполнять 40-50 секунд.
22. ПЕРЕТЯГИВАНИЕ ВЕРЕВКИ (парами)
Стоя, широко расставив ноги и держась за концы веревки (скакалки), перетягивать ее каждому в свою сторону. Веревку не выпускать из рук. Выполнять в течение 30-40 секунд.
Следует помнить о том, что приспособительные возможности дыхательной и сердечно-сосудистой систем у ребенка ниже, чем у взрослого, поэтому физические упражнения надо строго дозировать, учитывая его возраст.
Правильное соблюдение исходных положений – обязательное условие при выполнении каких-либо гимнастических упражнений. Объяснение и показ упражнений воспитателем должны быть четкими и краткими. Особенно нежелательна длительная статическая поза, что отрицательно сказывается на осанке в целом и в основном формировании свода стопы ребенка.
Дети четвертого года жизни стараются достаточно уверенно выполнять упражнения в ходьбе и беге, иногда с хорошей координацией движений рук и ног. Однако у большинства детей во время ходьбы руки прижаты к туловищу и походка в основном шаркающая. Темп ходьбы еще неравномерный, с неодинаковой длиной шага. В беге согласованность движений рук и ног несколько лучше по сравнению с ходьбой. Это связано с тем, что быстрый темп передвижения для ребенка более характерен, чем медленный, однако и беге координация движений также еще несовершенна. Малыши бегут на всей стопе, работа рук выражена нечетко.
Воспитатель следит за тем, чтобы все дети занимали правильное исходное положение, именно оно определяет физическую нагрузку на различные группы мышц. Исходные положения разнообразны – стоя, сидя, в стойке на коленях, лежа на животе (при условии занятий в помещении). Важна также и последовательность перехода от одного исходного положения к другому. Так, для перехода из исходного положения стоя в положение стойка на коленях надо, чтобы дети спокойно присели и затем плавно опустились (не ударяя колени о пол). Для перехода из положения стоя в положение лежа предлагается сначала поставить ноги поближе, плавно опускаясь присесть, а затем уже лечь. В положении стоя для малышей, как правило, используются две позиции ног: на ширине ступни и на ширине плеч.
У детей 3-4 лет крупная мускулатура в своем развитии преобладает над мелкой, но в то же время детям этого возраста вполне доступны упражнения в поднимании рук в стороны, вверх, наклоны, приседания, что воспитывает навык владения своим телом.
Воспитатель должен выполнять упражнения вместе с детьми, показывая, поясняя их и задавая тем самым правильный темп. Наклоны и приседания педагог может делать вместе с детьми 2-3 раза, а далее малыши выполняют их самостоятельно, следуя его указаниям.
Ритм прыжков обычно задается музыкальным сопровождением или ударами в бубен (хлопки в ладоши или четкое произнесение слов «раз-два» и т.п.). Несколько прыжков вместе с детьми выполняет и педагог, а в паузе он делает те или иные замечания.
Младший дошкольник еще не может сознательно регулировать дыхание, поэтому при выполнении гимнастических упражнений следует обращать внимание на момент выдоха, а не вдоха. Важно приучать детей дышать носом естественно и без задержки.
Дыхательным упражнениях при нарушениях осанки уделяется большое внимание. Дыхательные упражнения проводятся на каждом занятии в соответствии с корригирующими упражнениями как 1:2. Вдох выполняется носом, выдох ртом, сложенным трубочкой; выдох должен быть вдвое длиннее вдоха. Следует постепенно углублять дыхание, увеличивать счет, переменно выполнять грудное и брюшное дыхание, не задерживая дыхание при общеразвивающих и корригирующих упражнениях. Дыхательные упражнения могут быть статическими (собственно дыхательная гимнастика) и динамическими ( дыхательная гимнастика с различными движениями рук, ног и туловища).
При построении занятий с детьми нельзя ограничиваться решением узких задач, необходимо содействовать развитию и формированию организма в целом, создавая тем самым более благоприятные условия для коррекции дефектов осанки.
Примерный комплекс утренней гигиенической гимнастики
1. «Тянитесь и будете здоровы». И.п. – основная стойка. Руки вверх, ладонями вовнутрь (достать потолок), смотреть на кончики пальцев. Руки вниз. Повторить 2-3 раза.
2. «Дровосек» И.п.- руки вверх, сплести пальцы, ноги врозь- вдох. Мах руками и наклон вперёд, руки провести между ногами – выдох. Исходное положение. Повторить 4-6 раз.
Примерные комплексы утренней гигиенической гимнастики для детей.
Упражнения для дошкольников
1. «Тянитесь и будете здоровы». Исходное положение (и.п.) – основная стойка. Руки вверх, ладонями во внутрь (достать потолок), смотреть на кончики пальцев. Руки вниз. Повторить 2-3 раза.
2. «Дровосеки» И.п. – руки вверх, сплести пальцы, ноги врозь – вдох. Мах руками и наклон вперед, руки повести между ногами – выдох. Исходное положение. Повторить 4-6 раз.
3. И.п. – основная стойка. Руки назад – вдох. Исходное положение – выдох. Повторить 3 раза.
4. «Кошка». И.п. – стоя на четвереньках. Сделать круглую спину («кошка сердится»). Исходное положение, дыхание произвольное. Повторить 4-6 раз.
5. «Пружина». И.п. – ноги на ширине плеч, ступни параллельны, руки вверх, смотреть на кончики пальцев. Присед, руки вперед (пятки от пола не отделять). Встать – руки вверх. Повторить 6-10 раз.
6. И.п. – руки вперед, скрестно. Руки в стороны – вдох (лопатки соединены). Исходное положение. Повторить 2 раза.
7. «Попрыгаем как мячик». И.п. – основная стойка, руки на поясе. Прыжком ноги врозь. Прыжком ноги вместе. Повторить 15-20 раз. Дыхание произвольное.
8. Ходьба по комнате 30-60 с. Дыхание произвольное. Остановка. А теперь более глубокий – вдох – выдох. Повторить 2 раза.